វិធានការសម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់និងរិល

តើវាមិនមែនជាអ្វីដែលស្ត្រីមានការព្រួយបារម្ភដូចជាបញ្ហាស្បែកដូចជាស្នាមប្រឡាក់និងរិលមែនទេ? ស្នាមប្រឡាក់និងរិលនៅជុំវិញភ្នែករឹតតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសនៅពេលដែលសម្បុរមិនល្អដូចជាពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីខ្វះដំណេក។ ខ្ញុំគិតថាភាពស្រអាប់និងស្នាមប្រឡាក់នឹងធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមើលទៅប្រសើរជាង។ វាហាក់ដូចជាអ្នកផលិតគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗកំពុងលក់គ្រឿងសំអាងដែលគ្របដណ្ដប់លើស្នាមប្រឡាក់និងរិល។ គ្រឹះនិងការលាក់បាំងក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យស្នាមប្រឡាក់និងរិលមិនសូវកត់សម្គាល់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអាចខ្ញុំចង់ធ្វើការលើការកែលម្អជាមូលដ្ឋាននៃស្នាមប្រឡាក់និងរិល។ វាគឺជាការរំលាយអាហាររបស់ស្បែកដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសកម្មដើម្បីលុបបំបាត់ភាពរិលនិងស្នាមជាំហើយសូមឱ្យស្បែកកាន់តែងាយស្រួលបង្កើតកោសិកាស្បែកថ្មី។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់អ្នកវាចាំបាច់ត្រូវមានរបបអាហារទៀងទាត់ដោយមិនមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការគេងឱ្យបានល្អនិងមិនឱ្យកកកុញស្ត្រេស។ ដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អចូរប្រយ័ត្ននឹងអាហារដែលមានវីតាមីនសេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទប់ស្កាត់ជាតិអាល់កុលនិងការជក់បារីតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងដើម្បីជៀសវាងពីការទទួលទានជាតិស្ករនិងជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកដើម្បីរក្សាស្ថានភាពស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ស្ត្រេសគឺជាបុព្វហេតុនៃស្បែករដុប។ ឱកាសសម្រាប់បង្កើតកោសិកាថ្មីគឺការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជំនួសឱ្យការគេងយឺត។ ផ្តល់សំណើមឱ្យបានល្អនិងថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាតជាមួយនឹងការថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាគឺជាចរិតលក្ខណៈនៃស្បែកដែលការរំលាយអាហារកាន់តែសកម្មនៅពេលវាត្រូវបានរក្សាសំណើមនិងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្អាត។ វាអាចជារឿងតូចតាចប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការបន្តការថែរក្សាស្បែករាល់ថ្ងៃព្រោះអ្វីៗនាំឱ្យមានភាពស្នាមប្រឡាក់និងរិល។

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!