ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់រឹតបន្តឹងពោះ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាវិធីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការរឹតបន្តឹងពោះរបស់អ្នក។ ការបង្វិលចង្កេះឡើងលើនិងចុះឡើងនៃភ្លៅនិងលំហាត់ដែលប្រើសាច់ដុំពោះគឺជាលំហាត់ដែលអាចរឹតបន្តឹងពោះ។ មនុស្សខ្លះយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការបន្តប៉ុន្តែមិនអាចបន្តឬពួកគេអន្ទះសាចង់បញ្ឈប់។ លំហាត់ប្រាណរឹតពោះមានច្រើនប្រភេទដូចជាឈរនិងអង្គុយ។ នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងទីតាំងអង្គុយសូមអង្គុយលើកៅអីហើយបង្វិលខ្លួនផ្នែកខាងលើទៅខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំ។ ចលនាយឺត ៗ អាចរឹតបន្តឹងពោះរបស់អ្នកជាជាងចលនាភ្លាមៗដូច្នេះព្យាយាមធ្វើចលនាដងខ្លួនរបស់អ្នកដោយស្ងាត់ស្ងៀម។ ទោះបីជាអ្នកកំពុងធ្វើការងារលើតុក៏ដោយអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអ្នកអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលអង្គុយលើកៅអី។ ប្រសិនបើអ្នកហាត់ប្រាណ ២០ ដងនៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ ៣ ទៅ ៥ ឈុតក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចទទួលបានការរឹតបន្តឹងលើពោះរបស់អ្នក។ លំហាត់ខ្លះអាចធ្វើបាននៅពេលឈរ។ អ្នកអាចរឹតបន្តឹងពោះរបស់អ្នកដោយលាតសន្ធឹងដងខ្លួនរបស់អ្នកដោយដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅពីលើនិងផ្អៀងពីចង្កេះរបស់អ្នកទៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ។ ប្រសិនបើអ្នកកាន់ដាប់ប៊ឺដឬដបទឹកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកខណៈពេលដែលយកចិត្តទុកដាក់ដល់តំបន់ជុំវិញក្រពះនិងចន្លោះនោះឥទ្ធិពលរឹតបន្តឹងនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។ អ្នកអាចទទួលបានប្រសិទ្ធភាពរឹតក្រពះដោយធ្វើលំហាត់ប្រាណ ១០ ដងទៅស្តាំនិង ១០ ដងទៅខាងឆ្វេង ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការលើកទឹកចិត្តដើម្បីរឹតបន្តឹងពោះរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ នៅពេលធ្វើការលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណវាចាំបាច់ត្រូវដឹងអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការរឹតបន្តឹងពោះនិងស្ថានភាពនៃការបង្កើតរូបរាងឱ្យបានជោគជ័យនិងបន្តជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមានគោលបំណង។

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!