ទំនាក់ទំនងរវាងកូលេស្តេរ៉ុលនិងរបបអាហារ

ខ្ញុំឃើញមនុស្សទទួលទានរបបអាហារឬរឹតត្បិតរបបអាហារព្រោះពួកគេបារម្ភអំពីកូលេស្តេរ៉ុល។ តើកូលេស្តេរ៉ុលជាវត្ថុអ្វីហើយតើវាមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះលើរាងកាយ? វាគឺជាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាញឹកញាប់នៅក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមនៃការពិនិត្យសុខភាព។ កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាប្រភេទខ្លាញ់មួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងអាហារ។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថាសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរស់នៅ។ ពាក្យកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍ថាកូលេស្តេរ៉ុលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយ។ ដើមឡើយវាមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបង្កើតភ្នាសកោសិកាហើយត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងសរីរាង្គសំខាន់ៗនៃរាងកាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលកូលេស្តេរ៉ុលពីគ្រឿងផ្សំប្រចាំថ្ងៃ។ កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាឡេលីដូសដូច្នេះការប្រើជ្រុលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយ។ កូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពេកនៅក្នុងរបបអាហារហាក់ដូចជាងាយនឹងមានជំងឺលើសឈាម។ អ្នកខ្លះត្រូវប្រយ័ត្នព្រោះវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្ទះសរសៃឈាមផងដែរ។ កូលេស្តេរ៉ុលមានច្រើននៅក្នុងអាហារដែលផ្ទុកខ្លាញ់និងប្រេងច្រើនត្រីត្រីស៊ុត។ ល។ ហើយមានលទ្ធភាពនៃការទទួលទានជ្រុលដោយសារការទទួលទានលើស។ កូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់គឺមានទំនាស់នៅក្នុងខ្លួនប៉ុន្តែគេនិយាយថាការទទួលទានសកម្មក្នុងរបបអាហារគឺមានប្រសិទ្ធភាព។

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!