ទំងន់ងើបឡើងវិញ

តើការស្រកទំងន់កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? អ្វីដែលសំខាន់បំផុតអំពីរបបអាហារគឺថាតើអ្នកស្រកទំងន់ប៉ុន្មាន។ តើវាមិនមែនជាបញ្ហានៃការតមអាហារដើម្បីកុំឱ្យមានការលូតលាស់ឡើងវិញទេឬ? វាហាក់ដូចជាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងនៅពេលវាក្តៅហើយអ្នកជារឿយៗពាក់អាវខ្លីនិងសំពត់ខ្លី។ ស្ត្រីណាម្នាក់ចង់ស្គមហើយស្អាតហើយស្លៀកពាក់ស្អាត។ ការសម្រកទំងន់នឹងក្លាយជាគន្លឹះក្នុងការធ្វើអោយរាងកាយអ្នកស្អាត។ មិនមានមនុស្សប៉ុន្មានទេដែលគិតថានៅពេលរដូវកាន់តែក្តៅនិងជិតមកដល់ពួកគេនឹងត្រូវបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់និងសាច់ក្នុងកំឡុងខែរដូវរងារ។ វាមិនពិបាកទាល់តែសោះក្នុងការបញ្ចុះទម្ងន់ដោយរបបអាហារ។ អ្វីដែលពិបាកគឺត្រូវរក្សាការសម្រកទំងន់នោះនិងដើម្បីកសាងរាងកាយដែលមិនងើបឡើងវិញ។ មូលហេតុដែលរបបអាហារតែងតែបរាជ័យគឺថាអ្នកមិនស្រកទម្ងន់។ តើវាមិនមែនជាគំរូនៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីញ៉ាំទេពីព្រោះអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងស្ត្រេសមែនទេ? ការងើបឡើងវិញត្រូវបានគេនិយាយថាមានន័យថាអ្នកបាត់បង់របបអាហារកាន់តែច្រើនវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដើម្បីស្ទុះងើបឡើងវិញ។ ដំបូងវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីចំណុចដើម្បីសម្រកទំងន់ដោយមិនមានការងើបឡើងវិញមុនពេលញ៉ាំ។

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!